ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
САМООБОРОНА
с Виктором Балахниным*
Просьба освободить вагоны!
* Инструк-
тор по боевым
искусствам
фитнес-центра
‘ Марк Авре-
лий", професси-
ональный тело-
хранитель, сер-
жант отдельной
разведроты ВДВ
в отставке
Представь себе ситу-
ацию: ночь, пустын-
ный вагон метро, уставший
ты мирно сидишь на скамей-
ке. Допустим, едешь домой.
Как вдруг:
- Слышь, а? - прямо перед
тобой амбал* с палкой или
куском арматуры в руке.
И, что характерно, наверняка
ведь не дорогу к ближайшей
библиотеке решил узнать.
А самое неприятное - никуда
ты от этого гада не денешь-
ся. Просто потому, что нахо-
дишься в железной короб-
ке, которая едет по тоннелю
со скоростью 90 км/ч. При-
дется действовать.
* В нашей фотоистории роль
амбала сыграл вполне интел-
лигентный и миролюбивый
мужчина Денис Меньшенин,
за что ему, кстати, огромное
спасибо.
При необходимости добей
негодяя. Пользоваться его
же оружием можно. Главное
- не переборщить в запале.
Иначе рискуешь и сам пре-
вратиться в преступника!
Кактолько поезд доедет до
следующей станции, немед-
ленно уходи с места боевых
действий. ■
Крепко схвати напада-
ющего за руку, в кото-
рой он держит оружие. Пока
противник соображает, что те-
перь с тобой, висящим у него
на запястье, делать, нанеси
ему серию очень быстрых
и по возможности сильных
ударов кулаком в об-
ласть паха или моче-
вого пузыря и.
..
...резко поднявшись со
скамьи, ударь агрессо-
ра ладонью в область носа.
Теперь противник шо-
кирован и временно
нейтрализован, воспользуйся
этим, чтобы избавить его от
оружия: выверни палку в сто-
рону большого пальца.
л
п8
И Ю Л Ь
2009
W W W .MHEALTH.RU
мн
ФОТО їм ФОТОСТУІ
предыдущая страница 120 Mens Health Россия 2009 07 читать онлайн следующая страница 122 Mens Health Россия 2009 07 читать онлайн Домой Выключить/включить текст