с Ви к то ро м Ба л а х н и н ы м *
п е р с о н а л ь н ы й т р е н е р
с а м о о б о р о н а
к у д а Б И Т Ь ?
Наиболее эффективными местами для
удара ладонью являются следующие точки
ГЛАЗ
Крайне уязвимая точка. Как бы
агрессивно ни был настроен
нападающий, точный удар пят-
кой ладони в глаз заставит его
пожалеть о том, что он вообще
с тобой связался. С другой сто-
роны, и здесь велик шанс пере-
стараться и вырубить напада-
ющего навсегда. Именно поэ-
тому лично я всегда использую
атаку на глаза лишь в качестве
отвлекающего маневра.
Спасибо Денису Меньшенину
за помощь в создании съемки
Ц ] ПЕРЕНОСИЦА
ВЕРХНЯЯ ГУБА
ПОДБОРОДОК
КОНЧИК НОСА
Легкий удар в середину носа
вызовету противника острую
боль. Удар средней силы - бо-
левой шок, обильное кровоте-
чение и полную потерю бое-
способности. Сильный удар
способен раздробить перено-
сицу, вследствие чего осколки
кости могут проникнуть в мозг
и вызвать мгновенную смерть
бедолаги. В общем, постарай-
ся не переусердствовать. ■
ЧЕЛЮСТЬ
Носогубная складка считает-
ся одним из самых уязвимых
мест человека. Мало того что
именно здесь носовой хрящ
срастается с черепной костью,
здесь находится еще и нерв-
ный узел. Не стоит списывать со
счетов и тот факт, что хулиганы
на улицах редко разгуливают
с капами во рту: есть шанс раз-
бить губу нападающего о его
же зубы и выбить пару резцов.
Удар по подбородку можно
наносить как прямо, так и сни-
зу вверх (апперкот). В первом
случае резонанс уходит на ви-
сочную кость, вызывая угнете-
ние вестибулярного аппарата
и сердечно-сосудистой систе-
мы. Проще говоря, противник
может отключиться. Во втором
— удар воздействует на мозже-
чок и также способен свалить
агрессора с ног.
Очень чувствительный орган.
Даже не самый сильный удар
по кончику носа часто вызыва-
ет кровотечение, а иногда и не-
которое ослепление противни-
ка, которое и называется в на-
роде "искры из глаз". От болево-
го шока противник запрокинул
голову? Заверши начатоеуда-
ром в подбородок. Или просто
толкни супостата, сделав ему
подножку, и ретируйся.
Этот удар - исключение из
правил, поскольку наносит-
ся не по прямой или восходя-
щей траектории, а несколь-
ко сбоку. Эффект практически
такой же, как при апперко-
те в подбородок. Если хорошо
попадешь и не забудешь при
этом довернуть корпус - но-
каут противнику обеспечен!
До кучи есть шанс, что он при-
кусит кончик языка.
190
ДЕКАБРЬ 2009
WWW.MHEALTH.RU
м
н
предыдущая страница 112 Mens Health Россия 2009 12 читать онлайн следующая страница 114 Mens Health Россия 2009 12 читать онлайн Домой Выключить/включить текст