К
а
к
н а д
о
ТРИ ПРОСТЫХ, ЗАТО БЕСПЛАТНЫХ УРОКА
ОТ ИНСТРУКТОРА-МЕТОДИСТА ПО СНОУБОРДУ
КОМПЛЕКСА "СНЕЖ.КОМ" АЛЕКСЕЯ КИМАЙКИНА.
I . О С Н О В Н А Я
С Т О Й К А
Прежде чем куда-либо поехать на
сноуборде, необходимо научиться
правильно на нем стоять. Вот так:
Корпус (а не только
голова) слегка
развернут по ходу
движения.
Таз расположен
строго над
доской.
Взгляд - вперед,
а не на доску или
попки проезжающих
мимо блондинок.
Одна рука - перед собой,
над носом доски,
другая — над задним
креплением.
в а ж н о !
Перед началом дви-
жения перенеси свой вес на
переднюю ногу, а не на зад-
нюю, как делают обычно
чайники.
Колени согнуты
под углом 130-140°.
Вес тела равномерно
распределен между
ногами.
1б8
Д ЕКАБРЬ 2 0 0 9
WWW.MHEALTH.RU
М
Ы
ФОТО: МИХАИЛ ХАРЛАМОВ
предыдущая страница 92 Mens Health Россия 2009 12 читать онлайн следующая страница 94 Mens Health Россия 2009 12 читать онлайн Домой Выключить/включить текст