У меня кислотный
рефлюкс. Как с ним
справиться?
ЖЕНЯ
МЭРИ БОРУМ, ПРОФЕССОР
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИИ УНИВЕРСИТЕТА
ДЖОРДЖА ВАШИНГТОНА (США)
Очевидно, ты говоришь о гастроэзофа-
геальном рефлюксе, при котором содер-
жимое желудка попадает в пищевод, вы-
зывая изжогу? Для начала попробуй не
обжираться. Чем больше еды ты запи-
хаешь в живот, тем больше кислоты мо-
жет выплеснуться обратно. Пять неболь-
ших приемов пищи в течение дня —
то,
что тебе нужно. Совет, в каком положе-
нии спать, чтобы не столкнуться с ноч-
ной изжогой, ты найдешь на страни-
це 120. Нутро все еще полыхает огнем?
Антациды принесут тебе временное
облегчение. А если симптомы не про-
ходят больше двух недель — обратись
к гастроэнтерологу.
МУЖСКИЕ
ОТВЕТЫ
30 MHEALTH.RU I ДЕКАБРЬ 2014
предыдущая страница 11 Mens Health Россия 2014 12 читать онлайн следующая страница 13 Mens Health Россия 2014 12 читать онлайн Домой Выключить/включить текст