МНЭКСТРА
1
текст:
СЕРГЕЙ ЗУЕВ
ЗНАНИЕ
и л лю с тр ац и и :
УАНІЗАМ МІШАОУАМ
НА МОРОЗ
Мороз неприятен, когда,
ежась, ты покидаешь дом
чтобы поехать на работу.
И смертельно опасен,
если ты оказался с ним
один на один на долгие
часы. Как выжить?
Э к сп ер ты :
0
ЕГОРБЕДРОВ,
ВРАЧ-ХИРУРГ
СПБ ГБУЭ ГБ №26
л .
АНТОН ВОРОБЬЕВ,
і Ш
-
ФЕЛЬДШЕР СКОРОЙ
ПОМОЩИ
ТИМУР ШАРВАДЗЕ,
КЛИНИЧЕСКИЙ
ОРДИНАТОР КАФЕДРЫ
ЭКСТРЕННОЙ ХИРУРГИЧЕСКОЙ
ПОМОЩИ РОССИЙСКОГО
НАУЧНОГО ЦЕНТРАХИРУРГИИ
ИМ. Б.В. ПЕТРОВСКОГО
1
Ты идешь
в поход.
..
...или просто будешь вы-
нужден провести весь день
на улице? Так вот знай —
чтобы получить обмороже-
ние, не обязательно сидеть
сутки в зимнем лесу. Доста-
точно поболтать оголенны-
ми участками тела на тем-
пературе ниже -10°С все-
го несколько минут. А если
на улице высокая влаж-
ность и сильный ветер, то
и безобидный “ноль” мо-
жет обернуться нешуточной
проблемой. Так что, если
собрался сделать вылазку
в мороз, утепляйся и делай
это правильно. Наряжай-
ся многослойно: футбол-
ка, рубашка и тонкая кофта
под курткой сохранят тепло
дольше, чем толстый шер-
стяной свитер на голое тело.
Перчаткам предпочти ва-
режки — вместе твоим паль-
цам будет теплее, чем по от-
дельности. Обувь должна
быть на толстой подошве,
54 MHEALTH.RU I ЯНВАРЬ 2015
предыдущая страница 52 Mens Health Россия 2015 01 читать онлайн следующая страница 54 Mens Health Россия 2015 01 читать онлайн Домой Выключить/включить текст