ние языка, проверка зрачков проходили в тревожном мен-
тальном вакууме, наступающем в моем мозгу ежеминутно.
Где я? Вы кто такие? Почему я замерзаю в халатике на голое
тело? А потом я столкнулся со своим настоящим персональ-
ным кошмаром.
В определенный момент в прошлом у меня развились
ужасная клаустрофобия и страх удушья. В обычной жиз-
ни они не появлялись — только когда я торчал в аппара-
те для МРТ. До того дня я уже давал себе клятву, что никог-
да не лягу в эту адскую машинку, предварительно не приняв
транквилизатор (желательно тот, которым стреляют в сло-
нов). И вот он я, снова и снова выбирающийся на поверх-
ность своего сознания, все 40 минут в аппарате МРТ абсо-
лютно не понимающий, где нахожусь. Лежу на спине внутри
узкого пластикового цилиндра размером с канализацион-
ную трубу, голова — в тесном
Но насколько была не в порядке МОЯ голова? Очевидно,
не настолько, как мне тогда казалось. Подобные странные
эпизоды вовсе не предвестники будущих проблем с мозгом,
включая инсульт и болезнь Альцгеймера. Риск заполучить
эти “блюда” у меня не выше, чем у любого другого человека.
Существует также проблема повторных приступов. И хоть
врачи, помахивая томиками исследований, утверждают, что
ТГА очень редко бьет дважды — в этом нельзя быть до конца
уверенным (как и во всем остальном, что касается этой зага-
дочной проблемы). Одна из пациенток доктора Лейфер, жен-
щина из Бруклина, пережила три приступа за последние два
с половиной года — и теперь носит на руке браслет с инфор-
мацией о себе и своей болячке.
И она не одна такая. Тематические сайты исписаны сооб-
щениями посетителей: они жалуются на вторые, третьи, пя-
шлеме.
Как мне потом рассказали,
“он выходил из себя” — это
о-о-очень мягкое описание
того, что я делал.
И
нстинкт выживания,
гнавший меня прочь
из МРТ, срабатывает
практически автома-
том — его включают глубинные
структуры мозга, доставшие-
ся нам еще от наших предков-
рептилий. Но был ли тот кре-
тин, бушевавший в лаборато-
рии, мною? Очень сомневаюсь.
Как видно на примерах ТГА
и других болезнях, поражаю-
щих гиппокамп, именно бла-
годаря способности помнить
в нашем сознании возникает то
самое “я”. “Говорят, что мы —
это наша память, — рассуж-
дает Джоффри Керчнер из
Стэнфордского центра наруше-
ний памяти. — У всех у нас в го-
лове есть эдакий диафильм про
нашу жизнь, и он постоянно об-
новляется, от события к собы-
тию. Мы можем перемотать его
назад, обдумать то, чем зани-
ТВОЙ МОЗГ ЗАСЫХАЕТ?
Сединуты закрасишь, но
вот со стареющим мозгом
так легко не справиться.
Узнай, в каком состоянии
твой бортовой компьютер,
а затем используй наши
советы, чтобы сохранить
ум острым.
1.Ты занимаешься спортом?
[а] Неособенно
[б] Иногда
[в] Часто
2.
Твои родители в здравом уме?
[а ] В соответствии с их возрастом
[б] Они натурально спятили
[в] Они гении!
3.
Сколько часов ты спишь ночью?
[А] 7-8
[Б] Менее 7
[в] Сплю?
4.Ты зависаешь с друзьями?
[А] Не вылезаю из тусовок
[б] Иногда
[в] Предпочитаю одиночество
5. Что у тебя со стрессом?
[А] Много
[Б] Средне
[в] Все спокойно
б.
Ты куришь?
[а ] Никогда
[б] Курил раньше
[в] Кхе-кхе.
..
7.
Насколько здоров твой рацион?
[а ] Идеален
[б] Нормален по большей части
[в] В основном жареное
8. Каков твой индекс массы тела?
[А] Под контролем (от 18,5 до 24,9)
[Б] Вышел из-под контроля (30+)
[в] Между предыдущими двумя
Подсчет очков
0-5 очков
6-13 очков
14-20 очков
1.А2, Б1, ВО
Умник
Засыхающий мозг
Забудь
2. АЗ, Б5, ВО
Приобрести новый на-
Твой мозг стареет. Се-
Твое серое вещест-
3. АО, Б1, В2
вык - все равно что за-
годня ты в порядке, но
во может разрушать-
4. АО, Б1, В2
дать мозгу интерваль-
что будет лет через 10?
ся. Чтобы поддержать
5. А2, Б1, ВО
ную тренировку. Это
Попробуй двухминут-
когнитивные фун-
б. АО, Б1, В2
даст тебе запас умст-
ные медитации, чтобы
кции, больше общайся
7. АО, Б1, В2
венных способностей
помочь своему мозгу
и тренируйся.
8. АО, БЗ, В2
на старость.
перезагрузиться.
мались вчера, воспроизвести
последовательность событий. Когда ты не знаешь, как ока-
зался здесь и сейчас, — это здорово выбивает из колеи. Начи-
наешь сомневаться в том, кто ты есть”.
Мое сознание вернулось ко мне ранним утром на сле-
дующий день и сразу начало нелюбезно посылать в мои
мысли фрагменты старой полузабытой поэмы. Эти строфы
принадлежали перу Роберта Лоуэлла, моего преподавателя
в колледже, душевные страдания которого я когда-то наив-
но романтизировал. И когда в голове всплыла строка “с моей
головой что-то не в порядке”, я впервые почувствовал пря-
мую и элегантную суть его слов, настолько жестких, что они
будто снимают с тебя кожу живьем.
тые повторные приступы. Данные исследований на эту тему
не сильно проясняют ситуацию. На сайте Национальных ин-
ститутов здравоохранения США можно найти “полезную”
статистику по ТГА: “повторные приступы случаются у 5-25%
людей”. Статистическая шеа culpa, означающая “мы понятия
не имеем”.
Насколько могу помнить, у меня еще не было повторных
приступов, но я не перестаю думать об этом. У меня есть
смутное воспоминание — хотя не исключено, что я его вы-
думал, — будто перед тем, как я потерял память тем осен-
ним утром, услышал какой-то шум в голове, похожий на тот,
что предвещает скорое наступление мигрени. Если я почув-
ствую что-то подобное снова, надеюсь, у меня останется до-
88 MHEALTH.RU I ЯНВАРЬ 2015
предыдущая страница 86 Mens Health Россия 2015 01 читать онлайн следующая страница 88 Mens Health Россия 2015 01 читать онлайн Домой Выключить/включить текст