9
Войди в образ,
чтобы накачаться
В следующий раз, пакуя сумку для
спортзала, прихвати с собой маску ге-
роя комиксов. Ну или просто вообрази
себя Бэтменом, а для правдоподобно-
сти переведи через дорогу первую по-
павшуюся бабулю или почини кран, на
который давно жаловалась твоя под-
руга. “Ты примеряешь на себя роль су-
пергероя, борца с несправедливостью,
а его черты — это сильная воля и вы-
носливость. И вот ты уже пробегаешь
10 км быстрее, чем обычно”, — объ-
ясняет фокус профессор социологии
Гарварда Курт Грей. Имей в виду: ощу-
тив себя Вселенским Злом, ты тоже
станешь выносливее. Только не начи-
.КОМАНДА:
УНИВЕРСИТЕТ ГАРВАРДА, США
.ПОДОПЫТНЫЕ:
242 ЧЕЛОВЕКА
.ОПЫТ: ПОДОПЫТНЫХ СТАВИЛИ
В СИТУАЦИЮ, В КОТОРОЙ
ИМ НУЖНО БЫЛО СДЕЛАТЬ
МОРАЛЬНЫЙ ВЫБОР. ПРОСЛЕЖЕНА
ЗАВИСИМОСТЬ ФИЗИЧЕСКОЙ
ФОРМЫ ОТ СДЕЛАННОГО ВЫБОРА
най забрасывать кошек на деревья.
42 MHEALTH.RU I МАЙ 2014
предыдущая страница 18 Mens Health Россия 2014 05 читать онлайн следующая страница 20 Mens Health Россия 2014 05 читать онлайн Домой Выключить/включить текст