50
АРМИ ХАММЕР,
27, США
>
фф
ЧЕМ ИЗВЕСТЕН Именем, которое переводится как "армейский молот".
Звезда на вырост После "Одинокого рейнджера" (2013) имя Хаммера все чаще
упоминается в связи с главными блокбастерами ближайшего будущего. Да, но-
вым "Бэтменом" он не стал (уступив роль №34 из этой статьи), но давай прибавим
к этой фразе слово "пока". О том, что помогает Арми расти не только в карьерном,
но и в физическом плане, нам рассказал герой нашей январской обложки этого
года (и №14 в этом рейтинге) Джо Манганьелло: "Арми не мелочится. Я помню, как
мы с ним обедали дома у его мамы и та постоянно приносила все новые и новые
блюда. Это продолжалось несколько часов. Такой же подход у Хаммера и к трени-
ровкам - огромные веса он может тягать часами".
ДЖОНА ХИЛЛ,
30, США
ЧЕМ ИЗВЕСТЕН
Нехило худеет.
Засушил Он получил номина-
цию на "Оскар" за фильм "Чело-
век, который изменил все", но
и вне экрана Джона также уме-
ет изменять многое. Для съемок
в "Мачо и ботан" (2012) Хилл
похудел на 18 кг, а ради роли
в "Волк с Уолл-стрит" снизил
и свои финансовые аппетиты:
согласился на гонорар в $60 000,
чтобы поработать с Мартином
Скорсезе. Но вернемся к его фор-
ме. Хилл говорит, что секрет его
похудения - японская пища. Хо-
чешьтакже скинуть вес?Пригля-
дись к сашими из тунца, в этом
блюде правильное соотношение
белка и ненасыщенных жиров.
Ф
Ф
О
0
ЧЕМ ИЗВЕСТЕН
Держит
себя в ежовых рукавицах.
Крепче Слая
Урбан на три ме-
сяца запер себя в тренажер-
ном зале, когда ему нужно
было сменить Сильвестра Стал-
лоне в фильме "Судья Дредд"
(2012). Вот метод Карла: "Каждый
день - кардио, тяжести, а еще -
прием пищи шесть раз в день".
Это тебе не с болонкой в парке
прогуляться.
ф
@
ЧЕМ ИЗВЕСТЕН
В фильмах оТоре
играет стража радужного моста
с довольно неожиданной для
скандинавского бога внешностью.
Полагается на инстинкты "Каж-
дый мужчина - победитель, это
заложено в нас, - рассказывал
Идрис МН, - именно поэтому
твоя первая реакция на ситуа-
цию - всегда верная. А если она
тебя подведет, то ты не парься,
а полагайся на вторую".
ШОНПЕНН,
53, США
Ф0Ф
ЧЕМ ИЗВЕСТЕН
Раньше зажигал
изо всех сил. Но сил хватило и на
то, чтобы остановиться.
Не ходок - бегун Как и многие
мужчины "за пятьдесят", он не
прочь побегать за молодыми де-
вушками. Каждое утро Шон вы-
ходит из своего дома в Малибу
на пробежку с подругой (как бы
ее ни звали - Шенно Костелло,
Скарлетт Йоханссон, Шарлиз Те-
рон). Итог?Он строен и крепок.
45
ф
ф
О
КРИСПАИН,
33, США
Чем известен Борется с Клинто-
нами с планеты Кхонош.
Капитан в седле Человек, кото-
рый в "Стартреке" разъезжает по
Галактике на космическом ко-
рабле "Энтерпрайз", в реальной
жизни не слезает с велосипеда.
"150 км в неделю! - хвастается
Крис, - а еще занятия боксом
и баскетболом".
96 MHEALTH.RU! ИЮНЬ 2014
предыдущая страница 58 Mens Health Россия 2014 06 читать онлайн следующая страница 60 Mens Health Россия 2014 06 читать онлайн Домой Выключить/включить текст