Роналду пробегает за игру
больше 10 км, а так как иг-
рает он часто, у кубиков
на его прессе нет ника-
ких шансов спрятаться от
взглядов за жировой тка-
нью. Более четверти своих
голов в прошлом сезоне
Роналду забил в послед-
ние 20 минут игры. Дру-
гие уже сдувались к концу
матча, а он порхал и жа-
лил с прежней силой.
Роналду приседает со
штангой в 200 кг. Сильные
квадрицепсы просто не-
обходимы успешному на-
падающему, который хо-
чет забивать мяч головой
в прыжке. Крис прыгает на
79 см вверх (почти как иг-
роки НБА). Это значит, что
он может дотянуться до
мяча головой, даже ког-
да тот находится в 259 см
над газоном.
Эталон
Аполлона
Крепкая
смесь ловкости,
выносливости,
силы, мощи
и скорости плюс
неутомимая воля
к победе сделали
Криштиану
Роналдутем,
кем он стал.
Роналду может прини-
мать решения во время
игры быстрее, чем другие
игроки. У лучших футбо-
листов развивается уско-
ренное восприятие про-
странства, что позволяет
оценить положение и дви-
жение до семи разных
объектов в секунду, в то
время как среднестати-
стический человек оцени-
вает только пять. Когда он
выбирает, как обвести за-
щитника, то моментально
считывает малейшие на-
меки на то, какое движе-
ние планирует соперник,
а также запоминает рас-
положение остальных иг-
роков. И все это на подсоз-
нательном уровне.
За игру Роналду в среднем
33 раза ускоряется до сво-
ей максимальной скоро-
сти в 33 км/ч. Его взрыв-
ное ускорение сводит на
нет попытки искусствен-
ного создания положения
"вне игры". V него также
отменное чувство баланса
и контроля над телом, что
позволяет ему внезапно
менять направление, так
что во время дриблинга
он буквально неуловим.
Скорость мяча после уда-
ра Роналдудоходитдо
130 км/ч. Отменная тех-
ника позволяет футбо-
листу во время выполне-
ния штрафного словно
обхватывать мяч бокови-
ной стопы. Как результат,
мяч в полете вращается
так сильно, что может ме-
нять траекторию в пре-
делах 274 см, не оставляя
шансов вратарю команды
соперника.
116 MHEALTH.RU I ОКТЯБРЬ 2014
предыдущая страница 61 Mens Health Россия 2014 10 читать онлайн следующая страница 63 Mens Health Россия 2014 10 читать онлайн Домой Выключить/включить текст