Лучший способ
накачать бицепс -
это либо работа с мак-
симальными весами,
либо работа на ско-
рость (см. совет №4)
Эффек-
тивно разви-
вая трицепс по на-
шему рецепту, ты бу-
дешь работать задом
и почувствуешь при-
лив крови к голове
(см.совет№5)
предыдущая страница 98 Mens Health Россия 2014 10 читать онлайн следующая страница 100 Mens Health Россия 2014 10 читать онлайн Домой Выключить/включить текст