ообще-то, это просто люббг;
ытное блюдо - нетакужчас-
оты готовишь мясо с кофе, да
ще в течение 10 часов. Но раз
ж мы обещали пользу, то вот
на: умеренное употребление
офе может снизить рискдиа-
ета на 25%. Если, конечно, речь
дет о черном кофе без саха-
а и сливок. Как раз такой и вы-
тупает в ансамбле с говядиной/
этом рецепте.
-10 часов при 70-80 градусах,
иь, посыпав свежей зеленью.
1
кг говяжьей грудинки без
жира, порежь на кусочки
1
луковица, нарежь кубиками
2 зубчика чеснока, мелко
наруби
Ю0 мл говяжьего бульона
(можешь развести кубик)
1% чашки черного кофе
Соль и перец по вкусу
136 MHEALTH.RU I НОЯБРЬ 2014
предыдущая страница 83 Mens Health Россия 2014 11 читать онлайн следующая страница 85 Mens Health Россия 2014 11 читать онлайн Домой Выключить/включить текст